精神安定剤を服用しています。

薄毛って徐々に進行していきますよね。
始めの頃は全然気にしていなかったのですが、進行するにつれてやばいというか焦燥感が半端じゃなくなります(;_;)


それで、今の状況は最悪です。


高校の時に一気に進行をしてしまい、それから自分に自信がなくなっていきました。
それで、鏡を見るのも避けるようにしていたら、さらに進行をしていたのです。
現実から逃げたかったんですね。


それで、もうやばいという状態になったのが大学の終わり頃です。



今は社会人として働いているのですが、今までにないストレスを抱えていて絶望、怒り、悲しみ、後悔などいくつもの負の感情に支配されていました。


そのせいで、仕事にも集中ができなくなり、生きていきのもイヤになり、自殺も考えたこともあります。
それで家庭崩壊の危機にも陥りましたしね（笑）。


それから色々あって心療内科に今では通っていて、薬を服用している現状です(ｰｰ;)
ここまで追い詰められたのは今までの人生でありません。


薬をもらっているおかげで精神的にもだいぶ楽にはなりましたが、まだまだ時間はかかりそうです…。。
このまま、一生薬に依存し続けなければならないのかと思うと、ちょっとうつになりますしね(^_^;)


今でもたまに死にたくなることはありますが、その時は苦しいですがひたすら寝るようにしています。
もう頭の中で悪いことが堂々巡りして、自分が壊れそうになってしまいますからね。。。



もちろん、このような精神状態になったのは薄毛が原因です。
そのせいで、自尊心・尊厳を失ってしまいましたので。


薄毛に悩んでいる方の僕は見方です。
逆に薄毛を小馬鹿にするようなヤツは大嫌いです。
というか、馬鹿にするというか心配そうに気遣いをされることの方が多い気もします。


薄毛に悩んでいる方が1日でも早く、改善されることをこころから願っています。
ポジティブに生きましょう！！！

ノコギリヤシのサプリを毎日飲んでいます。

ノコギリヤシという言葉をあまり聞きなれない方の方が多いでしょう。
僕も薄毛になって初めてノコギリヤシの存在を知りましたからね(^_^;)


実は僕、以前プロペシアを購入して服用していたことがあったんです。
ある程度の効果は実感できたのですが、それも微々たるものでしたし、何よりも耐性がついてしまうということに気がついたのです。


せっかくプロペシアを服用して髪の毛が増えたところで、これでは元も子もありませんよね…。
値段もそれなりにしますし、フィンペシアという激安類似商品もありますがなんだか怪しかったので結局手を出すことはできませんでしたorz


そこで、ネットで調べてたまたま見つけたのがノコギリヤシだったのです♪


このノコギリヤシのすごいところが副作用がほとんどないところ。
プロペシアは初期脱毛、性機能低下など様々な副作用があります。
実際に僕もそうでした(^_^;)


しかもノコギリヤシはプロペシアと同じような働きをしてくれるのです！
これはもう、これに賭けるしかないとその時思いましたね。


育毛用のノコギリヤシもありますし、健康用のものもありますがまずは健康用のものを試してみるのがおすすめだと思います。


後者は市販でも買うことができますし、価格もそれほどしないのでお手頃ですからね。
効果を実感できたら、発毛効果があるノコギリヤシを購入してみるのもアリだと思いますよ♪

タグ：ノコギリヤシ,育毛,発毛、副作用

睡眠は髪の毛にいいことを実感♪

ココ1週間仕事で疲れていたせいか、帰ってきてご飯を食べ、お風呂に入ってすぐに寝るという習慣でした。


だいたい寝るのは遅くても12時前ぐらいですかね。
そのかいもあってか、髪の毛にハリというかコシが出てきたような感じがしています(^-^)
触った感じで髪の毛が太くなっている感じです♪


鏡で見ても調子のいい時はほとんど薄毛が気になりませんでしたし、何よりよく寝るとストレスに対しての耐性がつきやすくなる気がします。


寝起きもスッキリ起きられますしね。
生活習慣が悪くなっていて、抜け毛、薄毛に悩まされている方はだまされたと思って、「早めに寝る」習慣をしてみてはいかがでしょうか(^O^)


しばらく続けているときっと何らかの効果が実感できると思いますよ♪

タグ：睡眠,ストレス,髪の毛

回生堂ミレットシリーズ。

回生堂ミレットは知る人ぞしる育毛アイテムですよね。
そんな回生堂ミレットなのですが、数種類のシリーズごとに販売されています。


具体的にどんなものがあるのかといいますと…
・ミレット
・Mensミレット
・ミレットアルファ
・ミレットベジタ
・ミレットリッチ
などがあります。


ミレットシリーズごとに、特徴やメリットがありますのでご自身に一番合うものを選ぶのがBESTだと思いますよ(^O^)


ちなみに、初めての方にはミレットがおすすめです。


コチラは公式サイトにもありますが、基本のミレットですからね♪


他にもミレットシャンプーやコンディショナーなども販売されているので、そちらも合わせて使うと効果が期待できると思います(^O^)


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タグ：回生堂ミレット,シャンプー,コンディショナー,コラーゲン,育毛

通勤は常に歩きです(^_^;)

僕は会社に行く時、帰ってくるとき常に歩いています。
日頃の運動不足を補うためでもありますが、自転車が壊れてしまいましたので(ｰｰ;)


自転車が壊れてしまった原因は、帰宅中に他の自転車と接触したからなんです（汗）。
かなり暗かった中、向こうからものすごい勢いで飛ばしてくる自転車とぶつかり、使い物にならないぐらい大破してしまいましたよ（笑）。


その場はどっちもどっちということで丸くおさまりましたが、双方とも体に怪我がなかったのが不幸中の幸いでした！



それから、自転車を買うのもめんどくさかったので、歩いて駅まで通うことにしたのです。


そのおかげでいくらか、髪の毛にも良くなっていると信じたいです。
まあ、効果のほどはわかりませんが、歩くというのは全身運動ですから体中の血行が良くなっていることは実感としてありますよ♪


しかし、休日は最近家に引きこもっています(^_^;)
なんといっても寒いですからね～。



今日もDVDを見て1日が終わりそうです。

タグ：歩き,ウォーキング,育毛

いわしの缶詰は髪にいいですよ♪

いわしの缶詰が髪の毛にいいということをご存知でしたか！？
もちろん、毎日のように撮り続けなければ中々効果を実感することは難しいと思いますけどね。


でも、育毛において何事も長い月日をかけるものをつきものですから、本気で自分の髪を生やしたい、抜け毛を予防したいという強い意志があれば行動に移すことができるのではないでしょうか。


とはいって、いわしの缶詰を毎日食べるには少しつらいものがありますよね。。
そこで、僕の場合は少なくとも3日に１回は食べるようにしています(^_^;)
値段も１缶１００円ほどでお財布にも優しいですし、手軽に買えるのが一番の魅力だと思います。


毎日食べていると、どうしても飽きてしまいますからね。。。



そして、いわしの缶詰にはどんな栄養素が含まれているのか！？
ということですがココで少し紹介したいと思いますね。


青魚などに含まれているDHAをはじめ、EPA、コエンザイムQ10、ビタミン各種、カルシウムなどです。


DHAやEPAには血液をサラサラにしてくれる効果があり、コエンザイムQ１０やビタミン群にはアンチエイジング効果が期待できます。


まさに、育毛に大切な栄養素の塊というわけです(^O^)


僕もいわしの缶詰を食べだしてから、髪の毛にハリやコシが出てきているような気がします♪
まあ、色々な育毛を試しているのでいわしの缶詰のおかげだけだとは言えないかもしれないと思いますが…。。


これからも3日に一度は欠かさずに食べていきたいと思っています！

タグ：いわしの缶詰,育毛,DHA,栄養

育毛のためにはよく寝たほうがいいですね。

睡眠不足の日が何日も続いていると、髪の毛はよくありません。
コレは常識ですよね(^_^;)


でも、睡眠不足の状態が長い間続いていると感覚が麻痺してしまい、寝ていないのが普通という状況に陥ってしまうので注意が必要です！！


ちなみに僕も仕事のストレスからこんな日が続いていたことがありました。
今でもたまにありますけどね（汗）。



それで、仕事から帰ってきてなぜかはわからないのですが、ご飯を食べ、風呂をすませベットで直ぐに寝てしまったことがあったんですよね。


そのおかげで寝起きもよくめちゃめちゃ気持ちが良くてその日はほとんどストレスを感じることがありませんでした♪



よく寝ていると、体が元気になりますし何より髪のコシやハリが寝ていない時と比べると全然違うのがわかります(^O^)



このことから体も健康でないと、髪の毛も健康ではないということを学びました。
育毛とは常に何でもいいから少しずつ髪の毛にいいことを生活をしていることで見出すことだと思いますので、このことも僕の貴重な育毛への成功の鍵になると信じています。

タグ：育毛,睡眠不足

テレビで見たメソセラピー育毛法がすごいですね。

この前テレビでたまたま見たメソセラピー育毛法について、コレは正直本物なのではないかと個人的に思いました(^O^)


発毛を希望する場合、今まではバイオテックや育毛サロンに通うのが主流でしたが、これからはメソセラピー育毛法の時代になるのではないかと確信しましたね！


バイオテックも育毛サロンも薄毛が気になりだしたての頃は本気で通おうとも思いましたが、結局行きませんでした（汗）。


その理由は高額で毎月かかる費用のことを考えたら到底無理だったからです。
でも、今思えば通わなくてホントに良かったと思っています。


ある程度育毛についての知識がついてくると、バイオテックや育毛サロンに通うことなく髪の毛をはやしていくことが出来るんじゃないかと思いましたからね。
評判もよくありませんし(^_^;)



それで話を戻しますと、テレビでメソセラピー育毛法の医師であるおじさんも昔はかなり髪の毛がなかったことには驚愕しました(^_^;)


当時はかなり薄毛だった（当時の写真を見て）のですが今ではメソセラピー育毛法でふさふさになっていましたからね。


しかも、育毛の成功の確率がかなり高いことは嬉しいことですね♪


料金もかなり高めですけどね…。。。


しかし、現時点で自分の髪の毛を生やしたいと考えている方には今最も育毛効果が期待できる育毛法だと思います。

タグ：メソセラピー育毛法,テレビ

女性でも薄毛を気にしている方は多いみたいですね。

近年、女性でも薄毛を気にしている方が多くいるみたいなんですね。
男性でも気になるものなのに、女性で薄毛になってしまたらこれ以上辛いことはないと思います。
ホントに神様なんてものはいないですよね。


僕は薄毛になってから神社にも行きませんし、願い事や初詣に行くこともなくなりましたし（笑）。
結局は、自分を大切にして目標に向かって力強く生きていくこと。これしかないことがわかりました！



これも薄毛になったおかげでわかるようになりました。
精神的にもかなり強くなったと思いますしね♪


それで、話を元に戻しますと女性で薄毛はとても辛いことです。
しかし、男性よりも改善しやすいというのも事実のようなので、その点は安心できると思います！
なので、悲観的にならず今できることを精一杯取り組むことが大切だと思いますよ♪


女性育毛剤も、かなり効果が実感できるものもあるみたいですので、まだ試したことがない方は一度は試してみたほうがいいかもしれないですね。

タグ：女性育毛剤,薄毛,改善

シャンプーの液は直接頭に付けない方がいいみたいですね。

シャンプーをする時皆さんはどのようにしてつけていますか！？？
最近知ったことなのですが、なんでもシャンプーの液体をそのまま頭につけて泡立てるのはあまりよくないみたいなんです(>_<)


知っている人ってけっこう多いんですかね…。。
僕は最近知ったのですが(^_^;)


それからはシャンプーを頭に付ける前にスポンジに付けて泡立ててから頭に付けてゴシゴシ洗うようにしています！


シャンプーの液体をそのまま付けてしまうとどうしても頭にシャンプーの残骸が頭皮に残ってしまい、それが毛穴に詰まって髪の毛が抜けやすくなるみたいなんです。。。


それからしばらくこの方法で頭を洗っていますが、泡立ててから頭につけたほうがシャンプーの減りも抑えられますし、フケも出にくくなった気がします(´∀｀)


これからはこの方法でシャンプーをしていこうと思っています！！！

タグ：シャンプー,頭皮